Hati-hati, makanan berlemak bisa bikin pasangan sering berkelahi

Pasangan yang baru menikah biasanya masih menghindari makanan-makanan berlemak. Ini karena mereka takut bertambah gemuk, terutama wanita, dan takut pasangannya menjadi tak tertarik padanya lagi. Padahal, ada masalah lain yang bisa disebabkan oleh makanan berlemak.

Penelitian menunjukkan bahwa makanan berlemak bisa membuat pertengkaran besar antara Anda dan pasangan. Bagaimana bisa begitu? The Ohio State University menemukan bahwa makanan yang kaya akan lemak jenuh akan meningkatkan hormon stres yang pada akhirnya akan mempengaruhi respon Anda secara emosional.

Seringkali masalah yang berhubungan dengan makanan atau makan malam hanya berkaitan dengan siapa yang memiliki tanggung jawab untuk mencuci piring, atau bagaimana rasa makanan hasil masakan istri.

Namun masalah-masalah ini bisa membesar ketika Anda memiliki tingkat hormon yang tinggi. Hormon stres ini dapat mendorong kita untuk menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap pertengkaran.

Ada baiknya jika Anda tidak memulai pertengkaran saat akan makan malam atau menyiapkan menu makanan yang berlemak. Melihat masalah dengan obyektif juga bisa membantu untuk meredakan emosi yang disebabkan oleh kenaikan hormon stres.[kun]